Yogastund

Be present. Be in the moment. 




På Gång/Nyheter !  

Uppdatering 18/1

 

 



Nuvarande restriktioner gör att omgång 1, 2022 senareläggs till 31/1.

Under vecka 3+4 yogar vi enligt nedan, separat anmälan senast kl 14.00 dagen före aktuellt datum. Max/min 3 deltagare per pass.

Måndag 24/1         yinyoga                                                  kl 18.00                                              kundaliniyoga                                       kl 19.30

Tisdag 18+25/1    kundaliniyoga                                       kl 18.00

Onsdag 19+26/1   yinyoga                                                 kl 19.00 

Kostnad: 175 kr/tillfälle

Anmälan görs till yogastund@outlook.com

        


                 






HEMSIDAN UPPDATERAS LÖPANDE, så ny information kan komma!

Givetvis följer vi rekommendationer från Folkhälsomyndigheten, bl a att vi känner oss friska och för att ytterligare öka omtanken med oss själva och andra gäller följande:

- Inomhus: Antalet deltagare anpassas för att skapa mellanrum mellan deltagare. Medtag egen matta.  

- Utomhus: även här håller vi avstånd mellan deltagarna.

Anmälan till varje pass sker till yogastund@outlook.com senast kl 18.00 dag innan ditt pass. 







Dax för en liten mini-mini retreat på Hökmossens Gård!

Retreaten senarelagd, 2021. Datum meddelas senare. 

Dagen börjar med samling och ett Kundaliniyogapass, därefter följer teori där vi tittar på hur mer omtanke om oss själva påverkar kroppen. Samtidigt intar vi tea o tilltugg. Vi tar sedan våra bolster och sjunker in i avslappnande och omtänksamma positioner. Förmidagen avslutas med en guidad meditation och vila.

Kostnad: 

För frågor och anmälan: yogastund@outlook.com


    



 

HEMSIDAN UPPDATERAS LÖPANDE, så ny information kan komma!

Givetvis följer vi rekommendationer från Folkhälsomyndigheten, bl a att vi känner oss friska och för att ytterligare öka omtanken med oss själva och andra gäller följande:

- Inomhus: Antalet deltagare anpassas för att skapa mellanrum mellan deltagare. Medtag egen matta.  

- Utomhus: även här håller vi avstånd mellan deltagarna.

Anmälan till varje pass sker till yogastund@outlook.com senast kl 18.00 dag innan ditt pass. 



Ayurvediska Produkter


Medimix tvålar:

Medimix classic, en återfuktande tvål som passar alla hudtyper. Kan användas över hela kroppen och hår och hårbotten.

Medimix Sandal with Eladi Oil. En vidareutveckling av den klassiska tvålen och förstärkt med Eladi Olja. Eladi är ett gammalt ayurvediskt recept på olja som används bl a vid klåda, utslag och inflammationer i huden

Pris för tvålar: 40 kr/st 


Khadi Natural Herbal Body Lotion:

Almond&Saffran: innehåller en rik blandning av AloeVera och vetegroddsolja och även mandelolja , absorberas snabbt av huden.

Pris: 130 kr/st (210 ml)


Khadi Natural Herbal Foot Crack Cream:

Jasmine&Green Tea: en örtbaserad fotkräm som hjälper till att lösa upp förhårdnader och återfuktar fötterna.

Pris: 80 kr/st ( 50 g) 

 

 

     










   

Tips på Ayurvediska produkter!!

Mina tips :

 

-     Träningsvärk eller lite allmänt ömma muskler efter trädgårdsarbete? Amrutanjan Back Pain Roll lindrar snabbt. Eftersom den är i roll-on format slipper du få liniment på fingrarna. Doftar som bubbelgum och innehåller bl a vintergröna.                                            Pris: 85 kr

 

-     Till våra bästa promenadkompisar, fötterna, finns en härlig fotcreme: Khadi Natural Foot Cream Jamine & Green tea. Mjukar upp och ger lena fötter.                                              Pris: 80 kr