Yogastund

Be present. Be in the moment. 



    På Gång/Nyheter !   

Yoga – Aktuellt


Julyoga 2017 

- schema är på plats under fliken schema! 



Yogaschema Våren 2018

Plats: Fruängens Rehabcenter Fruängsgatan 18A

  • Schema för våren 2018 finns nu under fliken Schema 

                 

 

  

  

            

                     Höstens workshops

               Plats: Fruängens Rehabcenter Fruängsgatan 18A     

 

·       Lördagen 16 dec kl 09.30-11.00 Kundaliniyoga (med lite övningar för fascian) och yinyoga 

Fascian löper som ett nätverk genom hela kroppen och omsluter och håller kroppens strukturer på platsFascian är också viktig då en stor del av vårt immunförsvar rör sig i den och dess struktur påverkar kroppen möjlighet att transportera viktiga näringsämnen in i cellen. Vi gör övningar för att hålla fascian smidig, stabil, mjuk och elastisk.   

Anmälan görs senast onsdag innan respektive workshop till: yogastund@outlook.com och varje tillfälle kostar 220 kr.