Yogastund

Be present. Be in the moment. 



På Gång/Nyheter !    






Utförsäljning Ayurvediska produkter med kort datum!

Khadi Natural Handmade Sheabutter tvålar, bäst före dec 2020      45kr/styck   (mer info under fliken Ayurvediska produkter)

Khadi allroundcreme Anti Blemish! Superbra som handcreme. Lämnar handen mjuk och len och är mycket dryg, du behöver bara en liten klick J (innehåller bl a Aloevera extract, jojoba olja och vetegroddsolja, bäst före dec 2020.                                   75kr/styck                                                 





Vecka 44 ingen yoga enligt schema, men 2 extrapass!  (Har du pass att ta igen så passa på eller kanske vill du komma & prova) 

Måndag 26/10  kl 08.30-09.45  Yinyoga                                     

Tisdag 27/10    kl 18.00-19.15    Kundaliniyoga 

Kostnad: 160 kr/pass

För frågor och obligatorisk anmälan maila: yogastund@outlook.com. Din anmälan vill jag gärna få senast den 19 oktober.




Dax för en liten mini-mini retreat på Hökmossens Gård!

Lördagen den 14 nov kl 09.00-12.00 möts vi för en förmiddag tillsammans med temat Omtanke. Ett ord som rymmer framförallt omtanke om dig själv!

Dagen börjar med samling och ett Kundaliniyogapass, därefter följer teori där vi tittar på hur mer omtanke om oss själva påverkar kroppen. Samtidigt intar vi tea o tilltugg. Vi tar sedan våra bolster och sjunker in i avslappnande och omtänksamma positioner. Förmidagen avslutas med en guidad meditation och vila.

Kostnad: 350 kr/person och jag behöver din anmälan senast 5 nov. Max 6 deltagare.

För frågor och anmälan: yogastund@outlook.com


    



 

HEMSIDAN UPPDATERAS LÖPANDE, så ny information kan komma!

Givetvis följer vi rekommendationer från Folkhälsomyndigheten, bl a att vi känner oss friska och för att ytterligare öka omtanken med oss själva och andra gäller följande:

- Inomhus: Antalet deltagare anpassas för att skapa mellanrum mellan deltagare. Medtag egen matta.  

- Utomhus: även här håller vi avstånd mellan deltagarna.

Anmälan till varje pass sker till yogastund@outlook.com senast kl 18.00 dag innan ditt pass. 

 

     










   

Tips på Ayurvediska produkter!!

Mina tips :

 

-     Träningsvärk eller lite allmänt ömma muskler efter trädgårdsarbete? Amrutanjan Back Pain Roll lindrar snabbt. Eftersom den är i roll-on format slipper du få liniment på fingrarna. Doftar som bubbelgum och innehåller bl a vintergröna.                                            Pris: 85 kr

 

-     Till våra bästa promenadkompisar, fötterna, finns en härlig fotcreme: Khadi Natural Foot Cream Jamine & Green tea. Mjukar upp och ger lena fötter.                                              Pris: 80 kr